• 790 219 220
  • kontakt@pro-psyche.pl
  • Lenartowicza 33-35, Bydgoszcz
Picture of Łukasz Warchoł

Łukasz Warchoł

Psycholog, psychoterapeuta, psychoseksuolog, neuropsycholog, pasjonat naukowej psychologii, wykładowca i trener.
Wróć do Bloga

Odkryj wszystkie posty przygotowane przez autora...

Testy psychologiczne – kiedy je stosować?

Łukasz Warchoł 17/11/2019

Testy psychologiczne mogą być wykorzystywane do opisu takich obszarów funkcjonowania człowieka jak osobowość, zdolności poznawcze (np. iloraz inteligencji), zdrowie psychiczne, umiejętności i kompetencje (np. inteligencja emocjonalna). Próbując przedstawić prostą i zrozumiałą definicję testu psychologicznego, można powiedzieć, że test psychologiczny to zbiór pytań lub specyficzna procedura wykonania pewnych konkretnych czynności, które

Czytaj więcej »

Pomoc dla osób nieheteroseksualnych

Łukasz Warchoł 17/11/2019

W dużej mierze stres mniejszościowy doświadczany przez osoby nieheteroseksualne, bierze się ze stygmatyzacji, dyskryminacji i przemocy, których mogą doświadczać w przestrzeni społecznej. Psychoterapia ukierunkowana na leczenie problemów psychicznych, których doświadczają osoby nieheteroseksualne, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, opiera się na ogólnych metodach i technikach pracy psychoterapetycznej. Praca z osobami nieheteroseksualnymi,

Czytaj więcej »
Depresja młodzieży jest częstym problemem. Wymaga psychoterapii i niekiedy kontaktu z psychiatrą.

Depresja i trudne zachowania młodzieży

Łukasz Warchoł 14/09/2017

W przypadku młodzieży depresja miewa bardziej zróżnicowany i mniej typowy przebieg, aniżeli ma to miejsce w przypadku osób dorosłych. „Skąd bierze się smutek młodości? Gwałtowne przestrojenie biologiczne odbija się w obrazie subiektywnym w postaci niepokoju, wzmożonej agresji, nieokreślonych tęsknot, chęci wypróbowania swych sił, buntu przeciw środowisku domowemu itp. Wytwarza się swoisty

Czytaj więcej »
Psychoterapia psychodynamiczna oferowana jest przez PROPSYCHE w Bydgoszczy

Czym NIE jest psychoterapia psychodynamiczna?

Łukasz Warchoł 10/09/2017

Czasem możemy odczuwać złość, radość i inne emocje, jednocześnie nie rozumiejąc tego, skąd się nagle wzięły. Niekiedy też zachowujemy się „zupełnie nie jak my” lub robimy rzeczy, których nie potrafimy uzasadnić, np. cały czas znajdujemy „nieodpowiednich partnerów” pomimo składanych sobie wielokrotnie obietnic, że następnym razem będzie inaczej. Przez lata wokół psychoterapii

Czytaj więcej »
Najpierw zaakceptuj siebie

Akceptacja siebie, a intymność i poczucie własnej wartości

Łukasz Warchoł 04/09/2017

Jeśli sami nie akceptujemy siebie, to trudno będzie nam budować głębokie i intymne związki z innymi. Akceptacja siebie to fundament naszego psychicznego dobrostanu. Rzadko kiedy odważam się na generalizacje. Psycholog czy psychoterapeuta zazwyczaj zaczyna odpowiadać na pytanie od słów „to zależy” i ponoć po tym można poznać, że to dobry

Czytaj więcej »
Konsultacje dotyczące orientacji seksulanej prowadzimy w PROPSYCHE

Orientacja seksualna: dezorientacja młodzieży i dorosłych

Łukasz Warchoł 20/05/2017

Czy jestem gejem? Czy jestem lesbijką? Czy mój syn jest gejem? Czy moja siostra jest lesbijką? Homo czy hetero, a może bi? Zazwyczaj wątpliwości związane z orientacją seksualną wiążemy z brakiem doświadczenia i  młodym wiekiem. Dorośli mogą jednak, tak samo jak nastolatkowie, zadawać sobie podobne pytania. Zarówno w przypadku młodzieży, jak

Czytaj więcej »
Osobom stosującym przemoc często potrzebna jest pomoc psychologa aby zrozumieć wsłasne postępowanie.

Przemoc jako reakcja na wstyd, psychoterapia jako sposób na zmianę

Łukasz Warchoł 15/04/2017

Psychoterapeuta nie ocenia, nie wskazuje win i nie wyznacza pokuty. To nie jego zadanie. Zainteresowany jest on przede wszystkim mechanizmami psychologicznymi, które doprowadzają do sytuacji, w której osoba reaguje przemocą „Mężczyzna, który w przeszłości doświadczał nieustającej pogardy i upokorzeń ze strony matki – włącznie z nadużyciem fizycznym, emocjonalnym i seksualnym

Czytaj więcej »
Przemoc psychiczną stosują zarówno dziewczęta i chłopcy

Przemoc w związkach młodzieży – komentarz dla Expressu Bydgoskiego

Łukasz Warchoł 06/02/2017

Komentarz dla Expressu Bydgoskiego na temat przemocy na randkach (wydanie z 4 lutego 2017 roku). Czy w związkach młodych ludzi pojawia się przemoc? Przemoc w bliskich relacjach dotyczy także młodzieży i nie jest to najczęściej przemoc fizyczna: pobicia, gwałty i molestowanie. Przemoc psychiczną stosują zarówno dziewczęta i chłopcy. W różnych

Czytaj więcej »
W PROPSYCHE oferujemy także konsultacje seksuologiczne.

Seksualność jako temat w gabinecie psychologa

Łukasz Warchoł 14/01/2017

Częstym powodem zgłoszenia się po pomoc seksuologiczną jest niepokój o to, czy posiadane fantazje, odczucia i pragnienia seksualne, a także realizowane zachowania są normalne. W gabinecie padają pytania w stylu: „Czy to, co chciałabym robić z partnerem jest normalne?”, „Czy to, co lubię w seksie, jest ok?”, „Czy mogę o

Czytaj więcej »