fbpx
ul. Stawowa 26/3u, Bydgoszcz kontakt@pro-psyche.pl Numer telefonu znajdziesz w zakładce Kontakt.

Psychoterapia i konsultacje

Oferowana psychoterapia i pomoc psychologiczna skierowana jest do osób dorosłych i młodzieży, które:

  • doświadczają długotrwałego, niesłabnącego napięcia psychicznego;
  • zmagają się z zaburzeniami emocjonalnym (zaburzenia lękowe, depresyjne);
  • mają trudności w zaadaptowaniu się do zmian w życiu osobistym i pracy;
  • zauważają ograniczoną zdolność kontrolowania własnych myśli, emocji, zachowania;
  • doświadczają szeroko rozumianych trudności w relacjach z innymi ludźmi (m.in. w związkach partnerskich, małżeństwie);
  • znajdują się w kryzysie w związku z wydarzeniami życiowymi (np. utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, zdrada);chcą uporządkować swoje życie psychiczne;
  • przeżywają szeroko rozumiany dyskomfort psychiczny związany z własnymi potrzebami seksualnymi, mają trudności w zaakceptowaniu siebie, swojej płciowości lub orientacji seksualnej;
  • utracili motywację do pracy, czują się wypaleni zawodowo, mają problemy egzystencjalne;
  • zmagają się z takimi trudnościami jak choroby psychiczne, zaburzenia osobowości, zaburzenia emocjonalne i zaburzenia adaptacyjne;
  • korzystają z leczenia psychiatrycznego i poszukują dodatkowo niefarmakologicznych metod leczenia;
  • a także którzy nie potrafią nazwać tego, co przeżywają i chcą porozmawiać o tym z psychologiem.
Pomagamy młodzieży radzić sobie także z takimi trudnościami psychicznymi jak:
  • lęk i depresja;
  • fobia szkolna, brak pewności siebie, nieśmiałość;
  • problemy w kontrolowaniu emocji i/lub własnego zachowania;
  • trudności w relacjach grupowych i rodzinnych;
  • problemowe używanie substancji psychoaktywnych;
  • nieradzenie sobie ze stresem;
  • trudności przeżywane w sferze seksualności;
  • zahamowanie społeczne;
  • niekontrolowane korzystanie z komputera, telefonu komórkowego itp.;
  • zaburzenia zachowania;
  • kryzysy życiowe, w tym przeżywane w związku z sytuacją rodzinną i szkolną;
  • problemy emocjonalne związane z okresem dojrzewania, w tym z seksualnością człowieka.

Psychoterapia i pomoc psychologiczna

W wielu przypadkach pomoc psychologiczna może okazać się niezbędna w radzeniu sobie z narastającymi trudnościami. Samodzielne wyjście z depresji, pogodzenie się ze stratą bliskiej osoby, czy przezwyciężenie uciążliwych lęków może okazać się niemożliwe do osiągnięcia. W tych najtrudniejszych momentach, kiedy czujemy bezradność i rozczarowanie, rozmowa z psychoterapeutą pozwala z innej perspektywy spojrzeć na problem, z którym się zmagamy. Podczas terapii niezwykle istotne jest nastawienie pacjenta – jego determinacja i zaangażowanie pozwolą w znacznym stopniu przyspieszyć powrót do pełni sił.

Doświadczony psychoterapeuta z należną bezstronnością oraz bez wzbudzania w pacjencie poczucia winy wysłucha jego obaw związanych z poszukiwaniem skutecznych sposobów na rozliczenie się z przeszłością i dążeniem do życia pozbawionego lęku, frustracjami zaburzeniami na tle osobowościowym lub związanymi ze sferą seksualną, które do tej pory uniemożliwiały normalne, codzienne funkcjonowanie.

Poprzez profesjonalną wiedzę i relację z psychoterapeutą opartą na wzajemnym poszanowaniu i zaufaniu, powrót do utraconej stabilizacji życiowej okazuje się znacznie łatwiejszy.

Gdy pomoc psychoterapeuty jest niezbędna

Jeśli tutaj zaglądasz i czytasz te słowa, zapewne zgodzisz się, że niekiedy podejmowane przez nas próby samodzielnego radzenia sobie z problemami nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty. Bez motywacji oraz odpowiedniego wsparcia popartego specjalistyczną wiedzą, powrót do zdrowia psychicznego może potrwać znacznie dłużej lub okazać się niemożliwy.

W celu dobrania najodpowiedniejszej formy terapii konieczne będzie rozpoznanie podłoża problemów, z którymi się zmagasz. Nie bez znaczenia jest również determinacja i chęć wprowadzenia znaczących zmian do niesatysfakcjonującej Cię sfery życia. Podejście pacjenta do zaproponowanych rozwiązań oraz wiara w powodzenie leczenia mają ogromne znaczenie. Ponadto, im szybciej zdecydujesz się na indywidualną psychoterapię oraz systematyczna pracę, tym łatwiej będzie Ci dokonać dobrych dla Ciebie zmian w życiu oraz otworzyć się na pomoc psychoterapeuty.

Psychoterapia szansą na życie bez lęku

W PROPSYCHE w Bydgoszczy prowadzimy psychoterapię indywidualną. Jest to droga, dzięki której możesz poradzić sobie ze swoimi codziennymi przeszkodami, ale i opowiedzieć o tych, które w Twojej ocenie mają zbyt duży wpływ na Twoje życie.

Print Friendly, PDF & Email
Kontakt