Oto kwestionariusz przesiewowy w kierunku ADHD, składający się z 20 pytań. Wypełnienie testu zajmuje zazwyczaj 3-5 minut. Pamiętaj, że nie zastąpi on badania u psychologa, ale może dać pewien pogląd na Twoje trudności:
Jak często masz problem z dopracowaniem zadania po tym, jak najtrudniejsza jego część jest już zakończona?
Czy często masz trudności z utrzymaniem uwagi podczas wykonywania zadań lub w trakcie rozmów?
Czy często wydaje Ci się, że nie słuchasz, gdy ktoś do Ciebie mówi bezpośrednio?
Czy często nie kończysz zadań lub obowiązków, mimo że zaczynasz je z entuzjazmem?
Czy często masz trudności z organizacją zadań i aktywności?
Czy często unikasz, nie lubisz lub niechętnie podejmujesz się zadań wymagających długotrwałego wysiłku umysłowego?
Czy często gubisz rzeczy potrzebne do wykonywania zadań lub aktywności?
Czy często łatwo się rozpraszasz przez bodźce zewnętrzne?
Czy często zapominasz o codziennych obowiązkach?
Czy często jesteś niespokojny lub masz trudności z siedzeniem w jednym miejscu?
Czy często czujesz się nadmiernie pobudzony lub masz potrzebę ciągłego ruchu?
Czy często masz trudności z czekaniem na swoją kolej?
Czy często przerywasz innym lub wtrącasz się do rozmów lub gier?
Czy często mówisz nadmiernie, nawet gdy nie jest to odpowiednie?
Czy często masz trudności z kontrolowaniem swoich emocji?
Czy często czujesz się przytłoczony przez codzienne obowiązki?
Czy często masz trudności z planowaniem i realizacją długoterminowych celów?
Czy często czujesz się zmęczony lub wyczerpany, mimo że nie wykonywałeś intensywnej pracy fizycznej?
Czy często masz trudności z utrzymaniem porządku w swoim otoczeniu?
Czy często czujesz się niepewnie w sytuacjach społecznych lub masz trudności z nawiązywaniem relacji?
Pamiętaj, że uzyskane wyniki mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy medycznej. Test ten jest bezpłatnym i automatycznym narzędziem, które może pomóc w zidentyfikowaniu ewentualnych trudności związanych ze zdrowiem psychicznym. Nie zastępuje on jednak konsultacji z lekarzem psychiatrą lub psychologiem.
Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego samopoczucia lub potrzebujesz wsparcia, zachęcamy do skonsultowania się z naszą rejestracją tel. 790 210 220
