Psychoterapeuta Bydgoszcz

Psychoterapia osób dorosłych

Psychoterapeuta może pomóc Ci, jeśli zmagasz się z depresją, lękiem, długotrwałym napięciem psychicznym. W Propsyche wspieramy także osoby, które mają problemy z kontrolowaniem myśli, emocji lub zachowań. Psychoterapia często uzupełnia leczenie psychiatryczne, pomaga uporządkować życie psychiczne i mierzyć się z zaburzeniami osobowości.

Dla kogo jest psychoterapia?

Psychoterapia skierowana jest do osób dorosłych, które:

• doświadczają długotrwałych problemów w relacjach z innymi;
• zmagają się z zaburzeniami osobowości;
• leczą się psychiatrycznie i chcą wspomóc leczenie farmakologiczne;
• odczuwają pustkę i chcą poprawić jakość swojego życia;
• zmagają się z trudnymi sprawami z przeszłości;
• mają trudności w kontrolowaniu myśli i zachowań.

Przebieg terapii w Propsyche

W Propsyche spotkania z psychoterapeutą odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 45 – 50 minut. Zanim rozpocznie się właściwa praca terapeutyczna, pierwsze 2-4 spotkania poświęcamy na zebranie wywiadu i ocenę Twoich potrzeb.

Najczęściej zadawane pytania

Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna wykorzystuje techniki klaryfikacji, konfrontacji oraz interpretacji. Zakłada, że część naszego funkcjonowania psychicznego jest nieświadoma, a głębsza poprawa życia psychicznego następuje wtedy, gdy uświadamiamy sobie ukryte problemy i emocje, a następnie przepracowujemy je w relacji z terapeutą.

Jak długo trwa psychoterapia?

Długość terapii jest indywidualna i zależy od problemów oraz celów pacjenta. Trwała zmiana funkcjonowania wymaga czasu i zazwyczaj nie jest możliwa w ciągu kilku spotkań.

Kto może uczestniczyć w psychoterapii?

W zasadzie każdy, kto odczuwa taką potrzebę. Kluczowym warunkiem skuteczności jest motywacja do wprowadzania zmian w swoim życiu.

Czy psychoterapia to odpowiednia dla mnie forma pomocy?

Pierwsze spotkania z psychoterapeutą służą ustaleniu, z jakimi trudnościami zgłasza się dana osoba i jaka forma pomocy będzie dla niej odpowiednia. Może się też okazać, że potrzebna jest konsultacja psychiatryczna i leczenie farmakologiczne – na przykład w przypadku depresji.

Czy psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa?

Tak. Psychoterapeuta może odstąpić od tajemnicy zawodowej tylko w dwóch przypadkach: gdy zagrożone jest życie lub zdrowie (np. osoby uczestniczącej w terapii) oraz gdy zwolni go z niej sąd.

Poniżej znajdziesz cennik pomocy psychologicznej i psychoterapii dla osób dorosłych. Ceny pozostałych usług świadczonych w Propsyche znajdziesz w cenniku ogólnym.