Gdy boli nas głowa, można zacząć od odpoczynku, a gdy boli bardziej, albo nie przestaje, wziąć tabletkę. Czasem przychodzi ukojenie, a czasem ból się...
Czytaj dalej →
Profesjonalne wsparcie
W życiu każdego człowieka zdarzają się sytuacje niechciane, niespodziewane, bolesne, często wpływające na nasze zdrowie, kondycję psychiczną, fizyczną oraz poczucie własnej wartości i samoocenę. Może to być np. utrata pracy, bliskiej nam osoby, choroba. To właśnie wtedy, codzienne funkcjonowanie przychodzi nam z trudnością, relacje z innymi ludźmi zaczynają się zmieniać, brakuje nam motywacji i siły do podejmowania codziennych wyzwań, a w naszym życiu zaczyna dominować smutek i lęk.
Nie zawsze możemy poradzić sobie z takimi trudnościami samodzielnie. W takiej sytuacji, warto wykonać pierwszy krok i rozważyć pomoc w postaci wsparcia specjalisty. Zarówno forma pomocy, jak i czas jej trwania, są dopasowane do danego pacjenta oraz problemów, z jakimi się zmaga. Pacjent może skorzystać m.in. zarówno z krótkotrwałej pomocy, jak i konsultacji psychologicznej oraz systematycznej, długoterminowej psychoterapii.
Nierzadko to właśnie komuś, kogo nie znasz, łatwiej jest opowiedzieć o swoich lękach, depresji, z którą nie możesz sobie poradzić, a także o niepowodzeniach dotyczących konkretnych sfer życia. Inna osoba (w tym przypadku psycholog) może bowiem spojrzeć na całą sytuację z dystansu i wykorzystać do tego posiadaną wiedzę.
Indywidualnie dobrana terapia
Jeśli czujesz, że samodzielnie nie jesteś w stanie poradzić sobie z problemami, które Cię spotkały, zgłoś się do gabinetu PROPSYCHE w Bydgoszczy. Korzystając z wiedzy i praktyki psychologicznej każdego dnia staramy się, aby oferowana pomoc okazała się dla Ciebie w pełni satysfakcjonująca oraz skuteczna. Rodzaj terapii dobierany jest w sposób indywidualny - naszym celem jest jak najlepsze rozpoznanie charakteru problemów, z którymi zgłosił się do nas pacjent oraz wysłuchanie jego potrzeb.
Zaufaj specjalistom
Pogodzenie się z własnymi słabościami lub z wydarzeniami, których skutki wciąż odczuwasz, nie jest łatwe. Prywatne konsultacje z psychologiem pomagają z innej perspektywy spojrzeć na swój problem. To właśnie dzięki regularnym spotkaniom jesteś w stanie skutecznie zmienić sposób myślenia i podnieść jakość swojego życia.
Zanim zdecydujesz się na wizytę u specjalisty, warto dowiedzieć się nieco więcej na temat jej przebiegu.
Pierwsze spotkanie to moment na przeprowadzenie podstawowego wywiadu, podczas którego zostaną zadane pytania na temat trudności, jakie przeżywasz, okoliczności ich występowania oraz dotychczasowych prób radzenia sobie z nimi. Co ważne, psycholog nie będzie wymuszał na Tobie żadnych konkretnych informacji. Warto jednak, aby całe spotkanie odbyło się w szczerej atmosferze, ponieważ ma to duży wpływ na dalszą pracę.
Spotkanie konsultacyjne jest też momentem, kiedy wszelkie niejasności, powstające po stronie pacjenta, mogą być rozwiane. Najpopularniejsze wątpliwości dotyczące pierwszego spotkania w gabinecie psychoterapeuty, wyjaśniliśmy w artykule pn.: Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa, psychoterapeuty?
