Kompleksowa i nowoczesna oferta
dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin
Psychoterapia i pomoc psychologiczna
- m.in.
- obniżony nastrój,
- lęk,
- depresja,
- trudności w relacjach,
- nadmierna złość,
- trudności w szkole / pracy,
- brak motywacji
Psychiatra/leczenie psychiatryczne
- m.in.
- depresja,
- zaburzenia lękowe,
- choroba afektywna dwubiegunowa,
- schizofrenia,
- terapia zaburzeń osobowości,
- problem ze snem
Poradnictwo i terapia seksuologiczna
- m.in.
- przedwczesny wytrysk,
- zaburzenia erekcji,
- obniżone libido,
- lęk przed stosunkiem,
- uzależnienie od masturbacji
Terapia par
- m.in.
- trudności w komunikacji,
- problemy seksualne w parze,
- zdrada,
- brak satysfakcji w związku,
- trudności wychowawcze
Diagnoza rozwoju dzieci i młodzieży
- m.in. badanie ilorazu inteligencji,
- diagnoza rozwoju małego dziecka,
- diagnoza źródeł problemów szkolnych
Psychoterapia dzieci
- m.in. zaburzenia zachowania,
- wycofanie,
- moczenie się,
- trudności w kontaktach z rówieśnikami
- nietypowe zabawy
Psychoterapia młodzieży
- m.in. lęk i depresja,
- fobia szkolna,
- brak pewności siebie,
- nadmierny stres,
- zaburzenia seksualne
Psychoterapia osób z uzależnieniem
- leczenie uzależnień m.in.
- psychoterapia uzależnień,
- uzależnienie od alkoholu,
- uzależnienie od narkotyków
Wydarzenia rozwojowe i terapeutyczne
Trening uważności dla nastolatków MBLC-YA
Nowość w naszej ofercie!
Kolejna grupa na jesień 2022!
Trening uważności i redukcji stresu oparty o mindfulness (MBSR)
Kurs zapobiegania nawrotom depresji i stanom lękowym (MBCT)
Kolejna grupa na jesień 2022!
Grupa rozwojowa dla młodych dorosłych
Nowość w naszej ofercie!
Socjoterapia dla osób w wieku 15-17 lat
Grupy rozwojowe dla młodzieży
NOWOŚĆ w naszej ofercie!
Socjoterapia dla młodzieży 12-13 oraz 14-15 lat!
Trening budowania pewności siebie i zmniejszania samokrytyki (CMT)
Kolejna grupa na jesień 2022!
Korzystaj z naszej wiedzy
Blog psychologiczny
Ćwicz – zadbasz o ciało i psychikę
Sport pomaga nie tylko utrzymać ciało w dobrej kondycji, ale także dobrze działa na psychikę i funkcje poznawcze mózgu. Badania potwierdzają, że aktywność fizyczna może wspierać między innymi leczenie depresji. Aktywność fizyczna odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymaniu...
Masaż – dobry na depresję, stany lękowe
Masaż może łagodzić objawy depresji i stany lękowe m.in. dzięki temu, że obniża poziom kortyzolu, powoduje wzrost stężenia serotoniny i wyrzut endorfin. Masaż wzmacnia więzi Najstarsze wzmianki o masażu, jako metodzie wspierającej powrót do zdrowia,...
Fizjoterapia i masaż niemowląt oraz dzieci – metody
Metody: NDT Bobath, PNF, PTR a także integracja sensoryczna oraz masaż są często wykorzystywane w fizjoterapii niemowląt i dzieci. Na czym polegają? Kiedy się je stosuje? Rehabilitacja najmłodszych wymaga wiele cierpliwości, wyczucia, a czasem stosowania kilku...
Prezenty poprawiają nastrój…temu kto daje…
Co się dzieje w naszym mózgu, gdy dajemy prezenty? Czemu ludzie siebie nawzajem obdarowują? I kto podczas dawania korzysta, czy tylko dający? Nawet zwierzęta dają sobie prezenty Obdarowywanie ma długą historię. Prezenty robią sobie nawet zwierzęta. Etolog,...
Bezsenność – przyczyny, terapia, leczenie
Nie możesz zasnąć? - nie leż w łóżku, to raczej nie pomoże, a jest obawa, że przyczyni się do nasilenia problemów ze snem. Podpowiadamy jakie mogą być przyczyny zaburzeń snu, jak spróbować zadabać o sen samemu, a kiedy zgłosić się do specjalisty. Jedna, dwie a...
Depresja – naukowcy wciąż szukają nowych leków
Większość cierpiących na depresję dobrze reaguje na powszechnie stosowane leki. Jest jednak grupa osób, którym standardowe leczenie nie pomaga. Naukowcy wciąż poszukują nowych leków, które zadziałałyby w tych trudnych przypadkach. Depresja to jedna z najczęściej...
ADHD – zmagają się z nim także dorośli
ADHD to zaburzenie zazwyczaj kojarzone z dziećmi, ale z tym problemem zmagają się nie tylko najmłodsi. Dotyka ono 2-5 proc. osób dorosłych. ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jego objawy pojawiają się w dzieciństwie, ale nie zawsze, z...