Kompleksowa i nowoczesna oferta
dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin
Psychoterapia i pomoc psychologiczna
- m.in.
- obniżony nastrój,
- lęk,
- depresja,
- trudności w relacjach,
- nadmierna złość,
- trudności w szkole / pracy,
- brak motywacji
Psychiatra / leczenie psychiatryczne
- m.in.
- depresja,
- zaburzenia lękowe,
- choroba afektywna dwubiegunowa,
- schizofrenia,
- problem ze snem
Poradnictwo i terapia seksuologiczna
- m.in.
- przedwczesny wytrysk,
- zaburzenia erekcji,
- obniżone libido,
- lęk przed stosunkiem,
- uzależnienie od masturbacji
Terapia par
- m.in.
- trudności w komunikacji,
- problemy seksualne w parze,
- zdrada,
- brak satysfakcji w związku,
- trudności wychowawcze
Psychoterapia dzieci
- m.in. zaburzenia zachowania,
- wycofanie,
- moczenie się,
- trudności w kontaktach z rówieśnikami
- nietypowe zabawy
Psychoterapia młodzieży
- m.in. lęk i depresja,
- fobia szkolna,
- brak pewności siebie,
- nadmierny stres,
- zaburzenia seksualne
Psychoterapia osób z uzależnieniem
- m.in.
- psychoterapia uzależnień,
- uzależnienie od alkoholu,
- uzależnienie od narkotyków
Diagnoza psychologiczna i psychoseksuologiczna
- diagnoza w obszarach: osobowość,
- temperament,
- iloraz inteligencji,
- seksualność (m.in. opiniowanie dla sądowego uzgodnienia płci)
Diagnoza i leczenie zaburzeń otępiennych
- otępienie w chorobie Alzheimera,
- badania neuropsychologiczne,
- łagodne zaburzenia poznawcze
Diagnostyka neuropsychologiczna
- m.in. pamięć i koncentracja uwagi w zaburzeniach psychicznych, diagnoza otępień,
- diagnoza trudności w uczeniu się osób dorosłych
Trening funkcji poznawczych
- rehabilitacja po urazach mózgu,
- trening poznawczy dla seniorów,
- przeciwdziałanie postępowi łagodnych zaburzeń poznawczych
Metody oparte o uważność (mindfulness)
skuteczna Redukcja stresu i zapobieganie nawrotom depresji
Trening redukcji stresu (MBSR)
Zapraszamy do udziału w grupowych kursach MBSR (redukacja stresu oparta na uważności). Są to 8-tygodniowe programy treningowe o dużej skuteczności w obniżaniu negatywnych skutów stresu. Oferujemy także spotkania indywidualne.
Terapia i zapobieganie depresji (MBCT)
Kursy MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) to terapia poznawcza oparta na uważności – metoda o udowodnionej skuteczności w zapobieganiu epizodom depresji a także zaburzeniom lękowym. Możliwe są także spotkania indywidualne.
Indywidualne lekcje medytacji
Medytacja uważności to umiejętność bycia uważnym na to, co tu i teraz. Praktykowana regularnie znacząco podnosi komfort życia, poprawia stan zdrowia, rozwija. Jest także metodą niwelującą negatywne dla pamięci i uwagi skutki stresu. To bardzo dobra profilaktyka wielu dolegliwości.
Oferta dla dzieci i młodzieży:
- lęk i depresja;
- fobia szkolna, brak pewności siebie, nieśmiałość;
- problemy w kontrolowaniu emocji i/lub własnego zachowania;
- trudności w relacjach grupowych i rodzinnych;
- problemowe używanie substancji psychoaktywnych;
- nieradzenie sobie ze stresem;
- trudności przeżywane w sferze seksualności;
- zahamowanie społeczne;
- niekontrolowane korzystanie z komputera, telefonu komórkowego itp.;
- zaburzenia zachowania;
- kryzysy życiowe, w tym przeżywane w związku z sytuacją rodzinną i szkolną;
- problemy emocjonalne związane z okresem dojrzewania, w tym z seksualnością człowieka
- i wiele innych…
Pomoc online
Nasi specjaliści, tacy jak psycholog, seksuolog, psychoterapeuta uzależnień, terapeuta par czy lekarz psychiatra są do Twojej dyspozycji także online.
Korzystaj z naszej wiedzy
Blog psychologiczny
Za dużo empatii może szkodzić
Według większości ludzi empatia jest dobra, pożądana i cenna. Okazuje się jednak, że tak jak ze wszystkim, również z empatią można przesadzić. Jak to możliwe? Zaraz, zaraz nie tak szybko, po kolei. Najpierw pomyśl, co dla Ciebie oznacza empatia. Ja popytałam...
Wśród roślin jesteśmy zdrowsi i szczęśliwsi
Bliskość roślin dobrze wpływa nie tylko na psychikę, ale także na układy oddechowy i immunologiczny. Z badań wynika, że osoby po operacjach szybciej wracają do zdrowia, gdy przez okno widzą zieleń. Pozytywny wpływ roślin na psychikę zauważono już w starożytności....
Często boimy się przyjmować leki przepisane przez psychiatrę. Dlaczego?
„Uzależnię się”, „zmieni się moja osobowość” - takie fałszywe przekonania na temat leków przepisywanych przez psychiatrów pojawiają się w głowach wielu osób. Twierdzenia te nie mają jednak nic wspólnego z prawdą i wywołują niepotrzebny lęk u cierpiących. Bywa, że...
Diagnoza psychoseksuologiczna osób transseksualnych (Bydgoszcz)
W poniższym tekście opisujemy przebieg procesu diagnostycznego i opiniowania na rzecz osób transseksualnych, które chcą podjąć leczenie hormonalne i/lub chirurgiczne, a także dążą do podjęcia działań prawnych w celu korekty płci metrykalnej. Jak długo trwa diagnoza?...
Przedwczesny wytrysk – leczenie psychologiczne
Przedwczesny wytrysk jest problemem występującym u mężczyzn w różnym wieku, o różnym statusie, wysportowanych, wyrzeźbionych i tych z nadwagą, facetów homo i heteroseksualnych, nie ma reguły. Istnieją jednak skuteczne metody leczenia. Podstawą jest określenie udziału...
Zalety morsowania – lepsze samopoczucie i leczenie depresji?
Szacowany czas czytania: 8 minut Amatorzy zimowych kąpieli w lodowatej wodzie często jako główne zalety morsowania podają lepsze samopoczucie oraz poprawę odporności organizmu. Chwalą sobie życie bez przeziębienia, a gdy już dopadnie ich infekcja przechodzą ją w...