Kompleksowa i nowoczesna oferta
dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin
Psychoterapia i pomoc psychologiczna
- m.in.:
- obniżony nastrój,
- lęk,
- depresja,
- trudności w relacjach,
- nadmierna złość,
- trudności w szkole/pracy,
- brak motywacji
Psychiatra/leczenie psychiatryczne
- m.in.:
- depresja,
- zaburzenia lękowe,
- choroba afektywna dwubiegunowa,
- schizofrenia,
- terapia zaburzeń osobowości,,
- problem ze snem
Poradnictwo i terapia seksuologiczna
- m.in.:
- przedwczesny wytrysk,
- zaburzenia erekcji,
- obniżone libido,
- lęk przed stosunkiem,
- uzależnienie od masturbacji
Terapia par
- m.in.:
- trudności w komunikacji,
- problemy seksualne w parze,
- zdrada,
- brak satysfakcji w związku,
- trudności wychowawcze
Diagnoza rozwoju dzieci i młodzieży
- m.in.: badanie ilorazu inteligencji,
- diagnoza rozwoju małego dziecka,
- diagnoza źródeł problemów szkolnych
Psychoterapia dzieci
- m.in.: wycofanie,
- zaburzenia
- zachowania
- ,
- moczenie się,
- trudności w kontaktach z rówieśnikami
- nietypowe zabawy
Psychoterapia młodzieży
- m.in.: lęk i depresja,
- fobia szkolna,
- brak pewności siebie,
- nadmierny stres,
- zaburzenia seksualne
Psychoterapia osób z uzależnieniem
- m.in.: psychoterapia uzależnień, uzależnienie od alkoholu,
- uzależnienie od narkotyków
Wydarzenia rozwojowe i terapeutyczne
Trening uważności dla nastolatków MBLC-YA
Nowość w naszej ofercie!
Trening uważności i redukcji stresu oparty o mindfulness (MBSR)
8 spotkań i Dzień Uważności
Kurs zapobiegania nawrotom depresji i stanom lękowym (MBCT)
Komfortowe małe grupy do 6 osób!
Grupa rozwojowa dla młodych dorosłych
Nowość w naszej ofercie!
Socjoterapia dla osób w wieku 15-17 lat
Grupy rozwojowe dla młodzieży
NOWOŚĆ w naszej ofercie!
Socjoterapia dla młodzieży 12-13 oraz 14-15 lat!
Trening budowania pewności siebie i zmniejszania samokrytyki (CMT)
Komfortowe małe grupy do 6 osób!
Korzystaj z naszej wiedzy
Blog psychologiczny
Jak przygotować się do ciąży i porodu?
Właściwa postawa ciała, odpowiednio wytrenowane mięśnie dna miednicy i umiejętność aktywnego ich rozluźniania, wsparcie najbliższych i profesjonalistów - jak się przygotować do ciąży oraz porodu fizycznie i psychicznie? Wielkie zmiany dla całej rodziny Ciąża i poród...
Dorośli z ADHD. Z czym się mierzą? – rozmowa z Angeliką Wesołowską
O problemach jakich doświadczają osoby dorosłe zmagające się z ADHD rozmawiamy z Angeliką Wesołowską, prezeską ATTENTIO – Stowarzyszenia Osób Dorosłych z ADHD. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurobiologiczne, które wpływa na sposób...
Fizjoterapia i masaż niemowląt oraz dzieci – metody
Metody: NDT Bobath, PNF, PTR a także integracja sensoryczna oraz masaż są często wykorzystywane w fizjoterapii niemowląt i dzieci. Na czym polegają? Kiedy się je stosuje? Rehabilitacja najmłodszych wymaga wiele cierpliwości, wyczucia, a czasem stosowania kilku...
Ćwicz – zadbasz o ciało i psychikę
Sport pomaga nie tylko utrzymać ciało w dobrej kondycji, ale także dobrze działa na psychikę i funkcje poznawcze mózgu. Badania potwierdzają, że aktywność fizyczna może wspierać między innymi leczenie depresji. Aktywność fizyczna odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymaniu...
Masaż – dobry na depresję, stany lękowe
Masaż może łagodzić objawy depresji i stany lękowe m.in. dzięki temu, że obniża poziom kortyzolu, powoduje wzrost stężenia serotoniny i wyrzut endorfin. Masaż wzmacnia więzi Najstarsze wzmianki o masażu, jako metodzie wspierającej powrót do zdrowia,...
Prezenty poprawiają nastrój…temu kto daje…
Co się dzieje w naszym mózgu, gdy dajemy prezenty? Czemu ludzie siebie nawzajem obdarowują? I kto podczas dawania korzysta, czy tylko dający? Nawet zwierzęta dają sobie prezenty Obdarowywanie ma długą historię. Prezenty robią sobie nawet zwierzęta. Etolog,...