fbpx

Kompleksowa i nowoczesna oferta

dla dorosłych, dzieci, młodzieży, par i rodzin

Pierwsza wizyta u psychologa może nasuwać wiele pytań.

Psychoterapia i pomoc psychologiczna

  • m.in. 
  • obniżony nastrój,
  • lęk,
  • depresja,
  • trudności w relacjach,
  • nadmierna złość,
  • trudności w szkole / pracy,
  • brak motywacji
Leczenie psychiatryczne - psychiatra Bydgoszcz

Psychiatra/leczenie psychiatryczne

Poradnictwo i terapia seksuologiczna - seksuolog Bydgoszcz

Poradnictwo i terapia seksuologiczna

        • m.in. 
        • przedwczesny wytrysk,
        • zaburzenia erekcji,
        • obniżone libido,
        • lęk przed stosunkiem,
        • uzależnienie od masturbacji
Terapia par i rodzin - psycholog Bydgoszcz

Terapia par

        • m.in.
        • trudności w komunikacji,
        • problemy seksualne w parze,
        • zdrada,
        • brak satysfakcji w związku,
        • trudności wychowawcze
Terapia dzieci Bydgoszcz, psycholog dziecięcy

Diagnoza rozwoju dzieci i młodzieży

  • m.in. badanie ilorazu inteligencji,
  • diagnoza rozwoju małego dziecka,
  • diagnoza źródeł problemów szkolnych
Terapia dzieci Bydgoszcz, psycholog dziecięcy

Psychoterapia dzieci

  • m.in. zaburzenia zachowania,
  • wycofanie,
  • moczenie się,
  • trudności w kontaktach z rówieśnikami
  • nietypowe zabawy
Psychoterapia młodzieży Bydgoszcz

Psychoterapia młodzieży

  • m.in. lęk i depresja,
  • fobia szkolna,
  • brak pewności siebie,
  • nadmierny stres,
  • zaburzenia seksualne
Psychologia w sporcie - psycholog sportu Bydgoszcz

Psychoterapia osób z uzależnieniem

        • leczenie uzależnień m.in.
        • psychoterapia uzależnień,
        • uzależnienie od alkoholu,
        • uzależnienie od narkotyków

Zalety morsowania – lepsze samopoczucie i leczenie depresji?

Szacowany czas czytania: 8 minut Amatorzy zimowych kąpieli w lodowatej wodzie często jako główne zalety morsowania podają lepsze samopoczucie oraz poprawę odporności organizmu. Chwalą sobie życie bez przeziębienia, a gdy już dopadnie ich infekcja przechodzą ją w...

Przemoc w związkach młodzieży – komentarz dla Expressu Bydgoskiego

Komentarz dla Expressu Bydgoskiego na temat przemocy na randkach (wydanie z 4 lutego 2017 roku). Czy w związkach młodych ludzi pojawia się przemoc? Przemoc w bliskich relacjach dotyczy także młodzieży i nie jest to najczęściej przemoc fizyczna: pobicia, gwałty i...

Wydarzenia rozwojowe i terapeutyczne

Trening uważności dla nastolatków MBLC-YA

Nowość w naszej ofercie!
Kolejna grupa na jesień 2022!

 

Kurs zapobiegania nawrotom depresji i stanom lękowym (MBCT)

Komfortowe małe grupy do 6 osób!
Kolejna grupa na jesień 2022!

Grupa rozwojowa dla młodych dorosłych

Nowość w naszej ofercie!
Socjoterapia dla osób w wieku 15-17 lat

 

Grupy rozwojowe dla młodzieży

NOWOŚĆ w naszej ofercie!

Socjoterapia dla młodzieży 12-13 oraz 14-15 lat!

Trening budowania pewności siebie i zmniejszania samokrytyki (CMT)

Komfortowe małe grupy do 6 osób!
Kolejna grupa na jesień 2022!

Fizjoterapia i masaż niemowląt oraz dzieci – metody

Metody: NDT Bobath, PNF, PTR a także integracja sensoryczna oraz masaż są często wykorzystywane w fizjoterapii niemowląt i dzieci. Na czym polegają? Kiedy się je stosuje?  Rehabilitacja najmłodszych wymaga wiele cierpliwości, wyczucia, a czasem stosowania kilku...

Ćwicz – zadbasz o ciało i psychikę

Sport pomaga nie tylko utrzymać ciało w dobrej kondycji, ale także dobrze działa na psychikę i funkcje poznawcze mózgu. Badania potwierdzają, że aktywność fizyczna może wspierać między innymi leczenie depresji. Aktywność fizyczna odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymaniu...

Masaż – dobry na depresję, stany lękowe

Masaż może łagodzić objawy depresji i stany lękowe m.in. dzięki temu, że obniża poziom kortyzolu, powoduje wzrost stężenia serotoniny i wyrzut endorfin. Masaż wzmacnia więzi Najstarsze wzmianki o masażu, jako metodzie wspierającej powrót do zdrowia,...

Korzystaj z naszej wiedzy

Blog psychologiczny

Ćwicz – zadbasz o ciało i psychikę

Ćwicz – zadbasz o ciało i psychikę

Sport pomaga nie tylko utrzymać ciało w dobrej kondycji, ale także dobrze działa na psychikę i funkcje poznawcze mózgu. Badania potwierdzają, że aktywność fizyczna może wspierać między innymi leczenie depresji. Aktywność fizyczna odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymaniu...

Masaż – dobry na depresję, stany lękowe

Masaż – dobry na depresję, stany lękowe

Masaż może łagodzić objawy depresji i stany lękowe m.in. dzięki temu, że obniża poziom kortyzolu, powoduje wzrost stężenia serotoniny i wyrzut endorfin. Masaż wzmacnia więzi Najstarsze wzmianki o masażu, jako metodzie wspierającej powrót do zdrowia,...

Fizjoterapia i masaż niemowląt oraz dzieci – metody

Fizjoterapia i masaż niemowląt oraz dzieci – metody

Metody: NDT Bobath, PNF, PTR a także integracja sensoryczna oraz masaż są często wykorzystywane w fizjoterapii niemowląt i dzieci. Na czym polegają? Kiedy się je stosuje?  Rehabilitacja najmłodszych wymaga wiele cierpliwości, wyczucia, a czasem stosowania kilku...

Prezenty poprawiają nastrój…temu kto daje…

Prezenty poprawiają nastrój…temu kto daje…

Co się dzieje w naszym mózgu, gdy dajemy prezenty? Czemu ludzie siebie nawzajem obdarowują? I kto podczas dawania korzysta, czy tylko dający? Nawet zwierzęta dają sobie prezenty  Obdarowywanie ma długą historię. Prezenty robią sobie nawet zwierzęta. Etolog,...

Bezsenność – przyczyny, terapia, leczenie

Nie możesz zasnąć? - nie leż w łóżku, to raczej nie pomoże, a jest obawa, że przyczyni się do nasilenia problemów ze snem. Podpowiadamy jakie mogą być przyczyny zaburzeń snu, jak spróbować zadabać o sen samemu, a kiedy zgłosić się do specjalisty. Jedna, dwie a...

Depresja – naukowcy wciąż szukają nowych leków

Depresja – naukowcy wciąż szukają nowych leków

Większość cierpiących na depresję dobrze reaguje na powszechnie stosowane leki. Jest jednak grupa osób, którym standardowe leczenie nie pomaga. Naukowcy wciąż poszukują nowych leków, które zadziałałyby w tych trudnych przypadkach. Depresja to jedna z najczęściej...

ADHD – zmagają się z nim także dorośli

ADHD – zmagają się z nim także dorośli

ADHD to zaburzenie zazwyczaj kojarzone z dziećmi, ale z tym problemem zmagają się nie tylko najmłodsi. Dotyka ono 2-5 proc. osób dorosłych. ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jego objawy pojawiają się w dzieciństwie, ale nie zawsze, z...