Psychoterapia systemowa rodzin
Terapia rodzin w Bydgoszczy
Pracujemy z całą rodziną, a nie z jedną osobą, która „sprawia problem”. Na sesji jest miejsce dla każdego, kto należy do rodzinnego systemu, także dla dziadków i rodzeństwa.
- Sesja
- ok. 90 min
- Częstotliwość
- zwykle co 2 tygodnie
- Uczestnicy
- ustalamy przy zapisie
Mamy wolne terminy na terapię rodzin. Dostępność potwierdzona w rejestracji 11 września 2026.
Czym jest terapia rodzin
Terapia rodzin, nazywana też terapią rodzinną, zakłada, że trudność jednej osoby jest powiązana z relacjami, w których ta osoba żyje. Zamiast szukać winnego, przyglądamy się temu, jak rodzina się porozumiewa, jak radzi sobie ze zmianą i które sposoby reagowania przestały działać.
Nie oznacza to, że rodzina zrobiła coś źle. Każdą, nawet zgraną rodzinę dotykają trudne sytuacje, nieoczekiwane zmiany i straty, które zostawiają ślad na relacjach. Terapia jest miejscem, w którym można to rozplątać przy kimś z zewnątrz.
Dla kogo
Kiedy warto rozważyć terapię rodzin
Nie trzeba czekać na kryzys. Poniższe sytuacje najczęściej przyprowadzają rodziny do gabinetu, ale lista nie jest zamknięta.
- konflikty w rodzinie narastają, w tym konflikty międzypokoleniowe
- macie poczucie, że nie potraficie ze sobą rozmawiać ani spędzać wspólnie czasu
- rodzina przechodzi zmianę: pojawiło się dziecko, nastolatek się usamodzielnia, ktoś wyprowadza się z domu
- pojawiły się trudności wychowawcze, najczęściej z dorastającym dzieckiem
- rodzina doświadczyła straty, wypadku, rozwodu albo innej trudnej sytuacji
- ktoś z bliskich choruje psychicznie lub przewlekle albo zmaga się z uzależnieniem
Efekty pracy
Co daje terapia rodzin
Terapia nie obiecuje, że konflikty znikną. Zmienia to, co rodzina potrafi z nimi zrobić.
- Poznasz nowy sposób mówienia o potrzebach i uczuciach, z wzajemnym szacunkiem
- Zobaczysz, jakie role pełnią poszczególne osoby w rodzinie
- Rozpoznasz wzorce wyniesione z rodzin pochodzenia oraz rodzinne opowieści i mity
- Zrozumiesz potrzeby dzieci i nastolatków w kontekście ich rozwoju
- Wzmocnicie poczucie bezpieczeństwa i przynależności w rodzinie
- Odciążycie osobę, której objaw stał się problemem całej rodziny
Kto prowadzi
Terapię rodzin prowadzi Katarzyna Całczyńska
mgr Katarzyna Całczyńska
Terapeutka pedagogiczna, w trakcie szkolenia z psychoterapii systemowej
Prowadzę terapię dzieci, młodzieży i rodzin ze szczególnym uwzględnieniem trudności emocjonalnych, relacyjnych, poznawczych lub rozwojowych. Moje podejście opieram na relacji; jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii systemowej.
Jak zacząć
Od telefonu do regularnej pracy
Skład pierwszego spotkania ustalamy przez telefon — powiedzcie, kto chce przyjść, a rejestracja umówi termin z prowadzącą.
- 01
Telefon do rejestracji
Mówisz, że chodzi o terapię rodzin. Ustalamy termin i to, kto ma przyjść na pierwsze spotkanie.
- 02
Pierwsze spotkanie
Terapeutka poznaje rodzinę i to, z czym przychodzicie. Każda osoba ma miejsce, żeby powiedzieć, jak widzi sytuację.
- 03
Ustalenie celu
Wspólnie nazywacie, co ma się zmienić. Z tego wynika, jak często się spotykacie i kto uczestniczy w kolejnych sesjach.
- 04
Regularna praca
Spotkania odbywają się zwykle co dwa tygodnie. Kto ma w nich uczestniczyć, ustalacie z prowadzącą.
Wizyty są prywatne i pełnopłatne, bez umowy z NFZ i bez potrzeby skierowania. Aktualną stawkę potwierdza rejestracja, a ceny pozostałych usług znajdziesz w cenniku.
Najczęściej zadawane pytania
Co to znaczy terapia systemowa?
Terapia systemowa patrzy na rodzinę jako całość, a nie na jedną osobę z problemem. Zakłada, że trudność jednej osoby jest powiązana z relacjami, w których ta osoba żyje, więc pracuje się nad sposobem, w jaki rodzina się porozumiewa i radzi sobie ze zmianą. Dlatego przedmiotem pracy są relacje w rodzinie, a nie wyłącznie osoba, której objawy są najbardziej widoczne. O tym, kto uczestniczy w poszczególnych sesjach, decyduje prowadząca razem z rodziną.
Kto bierze udział w terapii systemowej?
Najczęściej rodzice i dzieci, ale nie zawsze tylko oni. Bywa, że na sesje przychodzą dziadkowie, rodzeństwo albo inne osoby ważne dla rodziny, bo każda z nich wnosi inną perspektywę i inne doświadczenie. O tym, kto ma uczestniczyć w spotkaniach, decyduje prowadząca razem z rodziną.
W jakich sytuacjach rodziny najczęściej się zgłaszają?
Najczęściej są to trudności behawioralne u dziecka w szkole lub w domu, zmiana w strukturze rodziny, czyli rozwód, nowy związek rodzica albo śmierć bliskiej osoby, oraz sytuacje, gdy ktoś z rodziny zmaga się z depresją, lękiem lub innym zaburzeniem. Zgłaszają się też rodziny z konfliktami międzypokoleniowymi i z trudnością w porozumiewaniu się.
W jakich chorobach może pomóc terapia rodzin?
Terapia rodzin bywa wsparciem, gdy ktoś z bliskich choruje na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, ma rozpoznane zaburzenie osobowości, ADHD albo jest w spektrum autyzmu. Nie zastępuje leczenia tych zaburzeń, tylko pomaga rodzinie lepiej sobie z nimi radzić i odciąża relacje, które choroba obciąża.
Ile trwa terapia rodzin?
Jedna sesja trwa zwykle około półtorej godziny, a spotkania odbywają się rzadziej niż w terapii indywidualnej, najczęściej raz na dwa tygodnie. Cały proces bywa kilkumiesięczny, czasem dłuższy. Długość zależy od tego, z czym rodzina przychodzi i na ile wszyscy uczestnicy angażują się w pracę.
Czy w terapii rodzin terapeuta staje po czyjejś stronie?
Nie. Zadaniem terapeutki jest zadbać, żeby każda osoba mogła powiedzieć, jak widzi sytuację, i żeby nikt nie został w rozmowie pominięty. Terapeutka nie rozstrzyga, kto ma rację, i nie wskazuje, jak rodzina ma żyć. Pomaga zobaczyć, co się między wami dzieje, a decyzje pozostają po waszej stronie.
Pierwszy krok
Pierwszy krok to jeden telefon
Powiedz rejestracji wprost, że chodzi o terapię rodzin. Ustalimy termin i to, kto ma przyjść na pierwsze spotkanie. Aktualną dostępność podajemy na górze strony.