Uzależnienie od pornografii i niekontrolowana masturbacja
Do utraty kontroli nad masturbacją i oglądaniem pornografii dochodzi m.in., gdy stają się one jedynym sposobem regulowania naszego samopoczucia – rozładowywania napięcia i poprawiania nastroju. Wraz z rozwojem uzależnienia osoba sięga po pornografię w coraz większym stopniu w sposób niekontrolowany, obsesyjny i o wiele częściej, niż początkowo, a masturbacja staje się przymusem, bez którego nie […]
Pomoc dla osób nieheteroseksualnych
W dużej mierze stres mniejszościowy doświadczany przez osoby nieheteroseksualne, bierze się ze stygmatyzacji, dyskryminacji i przemocy, których mogą doświadczać w przestrzeni społecznej. Psychoterapia ukierunkowana na leczenie problemów psychicznych, których doświadczają osoby nieheteroseksualne, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, opiera się na ogólnych metodach i technikach pracy psychoterapetycznej. Praca z osobami nieheteroseksualnymi, powinna jednak uwzględniać także specyficzną […]
Edukacja seksualna – grunt to rzetelna wiedza
Seksualność jest integralną częścią osobowości każdego człowieka. Prawa seksualne są uniwersalnymi prawami. Jako psycholodzy regularnie pracujemy w charakterze edukatorów seksualnych. Wokół zagadnień edukacji seksualnej narosło wiele mitów. Jest to na tyle ciekawy i złożony obszar wiedzy, że możliwe jest ujęcie zawartych w nim zagadnień seksualności człowieka na wiele różnych sposobów. Aby przejrzyście zakomunikować nasze rozumienie […]
Zaburzenie osobowości borderline
Świat osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości borderline to świat przepełniony silnymi emocjami, których często nie sposób kontrolować. To świat bardzo pomieszany, przepełniony naprzemiennie ogromną złością, bezgranicznym umiłowaniem i miłością, a czasem także głębokim smutkiem i wielką pustką. Klasyfikacja ICD-10 Światowej Organizacji Zdrowia wyróżnia osobowość chwiejną emocjonalnie, która obejmuje dwa podtypy: impulsywny i borderline. Typ impulsywny osobowości chwiejnej emocjonalnie charakteryzują wyraźna skłonność do […]
Lekarz seksuolog czy psycholog seksuolog?
W praktyce lekarz seksuolog i psycholog uzupełniają się. Psycholog w czasie pierwszych konsultacji może poprosić nas o udanie się również na konsultację do lekarza, a z kolei lekarz seksuolog pokieruje nas na konsultację lub terapię z psychologiem, by zweryfikować możliwe podłoże psychiczne przeżywanych trudności. Co może lekarz seksuolog? Lekarz seksuolog zajmuje się przede wszystkim zaburzeniami, […]
Kiedy warto udać się do psychologa?
Jeśli zauważasz, że żyjesz w ciągłym napięciu lub brakuje Tobie motywacji do działania, w Twoje życie wkradła się apatia i ogólne zmęczenie, które ciągnie się od kilku tygodni to znak, że trzeba się zastanowić co się dzieje. Gdy boli nas głowa, można zacząć od odpoczynku, a gdy boli bardziej albo nie przestaje – wziąć tabletkę. […]
Jak powiedzieć rodzicom, że potrzebuję rozmowy z psychologiem?
Czasami trudno porozmawiać z rodzicem o niektórych problemach, warto wtedy zwrócić się do psychologa. Osoba niepełnoletnia ma prawo prosić rodzica lub opiekuna o zorganizowanie pomocy psychologicznej, jeśli uważa, że jej potrzebuje. Mierzenie się z trudnościami psychicznymi nigdy nie jest łatwe. Inaczej nie byłyby one „trudnościami”, „problemami”. Osoba dorosła może sama decydować o tym, do kogo […]