fbpx
ul. Stawowa 26/3u, Bydgoszcz kontakt@pro-psyche.pl Numer telefonu znajdziesz w zakładce Kontakt.

Tag: psychoterapia

Pewność siebie – czym jest i skąd się bierze?

Pewność siebie jest jednym z kluczowych aspektów decydujących o sukcesie lub porażce sportowca. Okazuje się, że najlepszymi zawodnikami są ci, którzy posiadają silną wiarę w swoje umiejętności. Czym właściwie jest pewność siebie? Jednoznaczne zdefiniowanie pewności siebie nie jest możliwe, albowiem… Czytaj dalej…

Czym NIE jest psychoterapia psychodynamiczna?

Czasem możemy odczuwać złość, radość i inne emocje, jednocześnie nie rozumiejąc tego, skąd się nagle wzięły. Niekiedy też zachowujemy się “zupełnie nie jak my” lub robimy rzeczy, których nie potrafimy uzasadnić, np. cały czas znajdujemy “nieodpowiednich partnerów” pomimo… Czytaj dalej…

Edukacja seksualna – pozytywne podejście i rzetelna wiedza

Edukacja seksualna, Bydgoszcz, psycholog, seksuolog

Jako psycholodzy regularnie pracujemy w charakterze edukatorów seksualnych. Wokół zagadnień edukacji seksualnej narosło wiele mitów. Jest to na tyle ciekawy i złożony obszar wiedzy, że możliwe jest ujęcie zawartych w nim zagadnień seksualności człowieka na wiele różnych sposobów…. Czytaj dalej…

Akceptacja siebie a intymność i poczucie własnej wartości

Nasze podejście do samych siebie ma bardzo duży wpływa na to, jak odbieramy i traktujemy innych. (Psycholog Bydgoszcz, Psychoterapia Bydgoszcz)

Jeśli sami nie akceptujemy siebie lub pewnych aspektów siebie, to trudno będzie nam budować głębokie i intymne związki z innymi. Akceptacja siebie jest rodzajem fundamentu, który stanowi w wielu przypadkach podstawę naszego psychicznego dobrostanu. Akceptacja siebie to podejście… Czytaj dalej…

Orientacja seksualna: dezorientacja młodzieży i dorosłych

Czy jestem gejem? Czy jestem lesbijką? Czy to możliwe? Czy mój syn jest gejem? Czy moja siostra jest lesbijką? Homo czy hetero, a może bi? Zazwyczaj wątpliwości związane z orientacją seksualną wiążemy z brakiem doświadczenia i  młodym wiekiem…. Czytaj dalej…

Przemoc jako reakcja na wstyd, psychoterapia jako sposób na zmianę

Psychoterapia w mieście Bydgoszcz, psycholog Bydgoszcz.

“Mężczyzna, który w przeszłości doświadczał nieustającej pogardy i upokorzeń ze strony matki – włącznie z nadużyciem fizycznym, emocjonalnym i seksualnym – często znajdował się na skraju bardzo toksycznego wstydu. Nierzadko żądał od swojej dziewczyny aby ta potwierdzała wartość jego… Czytaj dalej…

Osobowość unikająca, lęk przed krytyką i odrzuceniem

Życie z potrzebą przewidywania konsekwencji każdego ruchu i chronienia własnej osoby przed najmniejszymi przejawami krytyki i niepowodzenia jest okupione ogromnym wysiłkiem i wręcz wyczerpującym lękiem. Ludzie z osobowością unikającą (inaczej osobowość lękliwa) doświadczają znacznych trudności w zakresie relacji… Czytaj dalej…

Lekarz seksuolog czy psycholog seksuolog?

W praktyce lekarz seksuolog i psycholog uzupełniają się. Psycholog w czasie pierwszych konsultacji może poprosić nas o udanie się również na konsultację do lekarza, a z kolei lekarz seksuolog pokieruje nas na konsultację lub terapię z psychologiem, by… Czytaj dalej…

Reakcje na zachowania partnera lub partnerki mogą się naturalnie zmieniać.

Bycie z drugą osobą w bliskiej relacji nieodzownie wiąże się z częstym przebywaniem ze sobą, z częstymi interakcjami. Wspólne życie, kolejne miesiące wspólnego pożycia, rozmowy, kłótnie, wyjazdy, czy rozstania – to wszystko wpływa nie tylko na sposób przeżywania… Czytaj dalej…

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa, psychoterapeuty?

Psychoterapia psychodynamiczna

Przed wizytą u psychologa może pojawić się w nas wiele wątpliwości i pytań, co jest naturalne i najczęściej związane z obawą przed nowym, nieznanym oraz niekiedy także z mitami, które przez lata narosły wokół pomocy psychologicznej i psychoterapii…. Czytaj dalej…