Dorośli z ADHD. Z czym się mierzą? – rozmowa z Angeliką Wesołowską

Leczenie ADHD u dorosłych Propsyche

O problemach jakich doświadczają osoby dorosłe zmagające się z ADHD rozmawiamy z Angeliką Wesołowską, prezeską ATTENTIO – Stowarzyszenia Osób Dorosłych z ADHD. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurobiologiczne, które wpływa na sposób zachowania, funkcjonowania, a także myślenia dotkniętej nim osoby. W Polsce ADHD określa się nazwą zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Zaburzenie […]

Ćwicz – zadbasz o ciało i psychikę

Farmakologiczne leczenie depresji można wspierać np. uprawiając sport.

Sport pomaga nie tylko utrzymać ciało w dobrej kondycji, ale także dobrze działa na psychikę i funkcje poznawcze mózgu. Badania potwierdzają, że aktywność fizyczna może wspierać między innymi leczenie depresji. Aktywność fizyczna odgrywa bardzo dużą rolę w utrzymaniu organizmu w dobrej kondycji, nie tylko fizycznej, ale i psychicznej. Sport jest elementem profilaktyki i leczenia wielu […]

Dzieci, młodzież i pandemia – czy rzeczywiście jest bardzo źle?

W Propsyche oferujemy diagnozę psychologiczno-pedagogiczną

[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] O diagnozie, problemach dzieci i młodych ludzi w pandemii, tym jak im zapobiegać i czemu nie dawać złotych rad mówi Barbara Golasik z Propsyche. Agnieszka Farbiszewska: Częścią diagnozy psychologiczno – pedagogicznej jaką przeprowadzasz w Propsyche jest między innymi obserwacja dziecka w szkole, z rówieśnikami, a nawet w domu. […]

Depresja i trudne zachowania młodzieży

Depresja młodzieży jest częstym problemem. Wymaga psychoterapii i niekiedy kontaktu z psychiatrą.

W przypadku młodzieży depresja miewa bardziej zróżnicowany i mniej typowy przebieg, aniżeli ma to miejsce w przypadku osób dorosłych. „Skąd bierze się smutek młodości? Gwałtowne przestrojenie biologiczne odbija się w obrazie subiektywnym w postaci niepokoju, wzmożonej agresji, nieokreślonych tęsknot, chęci wypróbowania swych sił, buntu przeciw środowisku domowemu itp. Wytwarza się swoisty dla młodości chaos uczuciowy – […]

WARSZTAT dla rodziców: rozwój psychoseksualny dzieci i młodzieży

szkolenia psychologiczne w Bydgoszczy i online

Polecamy Państwa uwadze bezpłatne warsztaty psychologiczne dla rodziców dzieci i młodzieży w różnym wieku, które organizowane są w najbliższym czasie w Toruniu. Wydarzenie organizowane jest pod nazwą Warsztaty dla rodziców „Przestrzeń dla relacji”. Prowadzony przez nas warsztat dla rodziców dotyczyć będzie rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży, którego celem będzie przybliżenie rodzicom podstawowych informacji w tym obszarze […]

Czym NIE jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna oferowana jest przez PROPSYCHE w Bydgoszczy

Czasem możemy odczuwać złość, radość i inne emocje, jednocześnie nie rozumiejąc tego, skąd się nagle wzięły. Niekiedy też zachowujemy się „zupełnie nie jak my” lub robimy rzeczy, których nie potrafimy uzasadnić, np. cały czas znajdujemy „nieodpowiednich partnerów” pomimo składanych sobie wielokrotnie obietnic, że następnym razem będzie inaczej. Przez lata wokół psychoterapii psychodynamicznej narosło sporo mitów. Zdarza […]

Przemoc w związkach młodzieży – komentarz dla Expressu Bydgoskiego

Przemoc psychiczną stosują zarówno dziewczęta i chłopcy

Komentarz dla Expressu Bydgoskiego na temat przemocy na randkach (wydanie z 4 lutego 2017 roku). Czy w związkach młodych ludzi pojawia się przemoc? Przemoc w bliskich relacjach dotyczy także młodzieży i nie jest to najczęściej przemoc fizyczna: pobicia, gwałty i molestowanie. Przemoc psychiczną stosują zarówno dziewczęta i chłopcy. W różnych formach: od wyzwisk, przez groźby, […]

Jak rozmawiać z nastoletnim dzieckiem?

PROPSYCHE - psycholog dla rodziców nastolatków

Słuchaj uważnie, słuchaj cierpliwie, dopytuj i upewniaj się, że dobrze rozumiesz. Staraj się zadawać mniej pytań o fakty, a częściej dopytuj o uczucia i emocje. Rozmowa z bliską osobą niekiedy wcale nie jest taka łatwa, jak by się mogła wydawać. Zwłaszcza, gdy rozmówcą jest dziecko. Wydaje się, że najtrudniejszą częścią przepisu na udaną komunikację jest […]

Jak powiedzieć rodzicom, że potrzebuję rozmowy z psychologiem?

Jak powiedzieć rodzicom, że chcę porozmawiać z psychologiem?

Czasami trudno porozmawiać z rodzicem o niektórych problemach, warto wtedy zwrócić się do psychologa. Osoba niepełnoletnia ma prawo prosić rodzica lub opiekuna o zorganizowanie pomocy psychologicznej, jeśli uważa, że jej potrzebuje. Mierzenie się z trudnościami psychicznymi nigdy nie jest łatwe. Inaczej nie byłyby one „trudnościami”, „problemami”. Osoba dorosła może sama decydować o tym, do kogo […]