kontakt@pro-psyche.pl Numer telefonu do wybranego specjalisty znajdziesz w zakładce Kontakt.

Tag: psycholog Bydgoszcz

Depresja – objawy, przyczyny, leczenie depresji

W życiu każdego człowieka pojawiają się czasem takie stany, w których czuje smutek czy przygnębienie. Zdarza się, że osoba doświadczająca takiego stanu mówi o sobie, że ma depresję. Często jednak odczuwanie przykrych emocji jest adekwatną reakcją na pojawiające… Czytaj dalej…

Jesienna chandra czy depresja sezonowa – kiedy zwrócić się po pomoc?

Złota polska jesień – dla jednych najpiękniejsza pora roku, dla innych – czas znacznego spadku formy psychofizycznej. Jesienna chandra i depresja sezonowa – wyjaśniamy czym są i kiedy warto udać się do specjalisty. Wyglądając za okno nie mamy… Czytaj dalej…

Testy psychologiczne: definicja, rodzaje, zastosowanie w diagnozie

Próbując przedstawić prostą i zrozumiałą definicję testu psychologicznego, można powiedzieć, że test psychologiczny to zbiór pytań lub specyficzna procedura wykonania pewnych konkretnych czynności, które zostały starannie przemyślane i przygotowane w celu ukazania pewnej właściwości, cechy osoby. Przykładowo, test… Czytaj dalej…

Stres w sporcie i techniki radzenia sobie ze stresem

Czym jest stres? Dlaczego faworyt do złota, świetny sportowiec ,,spalił się” przed ważnymi zawodami i nie stanął na podium? Sami zawodnicy często są zdziwieni faktem, że na treningach wszystko wyglądało idealnie, a na zawodach się nie udało. Co… Czytaj dalej…

Psycholog, psychoterapeuta, czy psychiatra? Czym się różnią?

dobry psychiatra i psychoterapeuta w Bydgoszczy

Pacjenci często mają trudność, by rozróżnić kompetencje poszczególnych specjalistów pracujących w obszarze ochrony zdrowia psychicznego. Pojawia się czasem pytanie typu “Wiem, że potrzebuję pomocy, ale do kogo najlepiej się zwrócić?”. Poniżej zebraliśmy krótko najważniejsze informacje na temat każdego… Czytaj dalej…

Jak zwiększyć pewność siebie?

Pewność siebie to wiara w posiadanie umiejętności sportowych potrzebnych do odniesienia sukcesu, jest zasobem odnawialnym, który należy stale zwiększać, żeby za jej pomocą móc zabezpieczyć się przed trudami sportowej rywalizacji. Jak najlepsi wzmacniają swoją pewność siebie?  Budowanie pewności siebie… Czytaj dalej…

Pewność siebie – czym jest i skąd się bierze?

Pewność siebie jest jednym z kluczowych aspektów decydujących o sukcesie lub porażce sportowca. Okazuje się, że najlepszymi zawodnikami są ci, którzy posiadają silną wiarę w swoje umiejętności. Czym właściwie jest pewność siebie? Jednoznaczne zdefiniowanie pewności siebie nie jest możliwe, albowiem… Czytaj dalej…

Rozwój seksualny człowieka – wyzwania do pracy z młodzieżą (wykład i warsztaty)

Wykład na temat pracy socjoterapeutycznej z młodzieżą w obszarze seksualności człowieka

W imieniu Fundacji DOBROSTAN zapraszamy w dniach 8-10 listopada 2018 r. do udziału w konferencji: wychowawców, nauczycieli, pedagogów, psychologów, kuratorów, pracowników socjalnych pracujących z dziećmi i młodzieżą w placówkach wsparcia dziennego lub innych instytucjach wspierających rodziny z problemem alkoholowym. Więcej informacji na… Czytaj dalej…

Edukacja seksualna – pozytywne podejście i rzetelna wiedza

Edukacja seksualna, Bydgoszcz, psycholog, seksuolog

Jako psycholodzy regularnie pracujemy w charakterze edukatorów seksualnych. Wokół zagadnień edukacji seksualnej narosło wiele mitów. Jest to na tyle ciekawy i złożony obszar wiedzy, że możliwe jest ujęcie zawartych w nim zagadnień seksualności człowieka na wiele różnych sposobów…. Czytaj dalej…

Akceptacja siebie a intymność i poczucie własnej wartości

Nasze podejście do samych siebie ma bardzo duży wpływa na to, jak odbieramy i traktujemy innych. (Psycholog Bydgoszcz, Psychoterapia Bydgoszcz)

Jeśli sami nie akceptujemy siebie lub pewnych aspektów siebie, to trudno będzie nam budować głębokie i intymne związki z innymi. Akceptacja siebie jest rodzajem fundamentu, który stanowi w wielu przypadkach podstawę naszego psychicznego dobrostanu. Akceptacja siebie to podejście… Czytaj dalej…