Terapia zaburzeń osobowości

Osobowość obsesyjno-kompulsywna, osobowość histrioniczna, osobowość narcystyczna powodują, że trudno nam odnaleźć zdrową równowagę psychiczną i dostosowywać funkcjonowanie do wymagań danej sytuacji. Gdy w różnych obszarach życia wynikający z osobowości styl naszego ogólnego funkcjonowania jest zbyt sztywny, przez co niezmiernie trudno jest nam dostosować się do zmian oraz przeżywamy wielokrotnie te same charakterystyczne trudności (np. często wchodzimy w […]
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa, psychoterapeuty?

Co będzie się działo na pierwszej wizycie? Jak będzie wyglądało spotkanie? Co się wtedy mówi? – przed pierwszą wizytą u psychologa przychodzi do głowy wiele pytań. Przed wizytą może pojawić się wiele wątpliwości i pytań, co jest naturalne i najczęściej związane z obawą przed nowym, nieznanym oraz niekiedy także z mitami, które przez lata narosły […]
Kiedy warto udać się do psychologa?

Jeśli zauważasz, że żyjesz w ciągłym napięciu lub brakuje Tobie motywacji do działania, w Twoje życie wkradła się apatia i ogólne zmęczenie, które ciągnie się od kilku tygodni to znak, że trzeba się zastanowić co się dzieje. Gdy boli nas głowa, można zacząć od odpoczynku, a gdy boli bardziej albo nie przestaje – wziąć tabletkę. […]