790 219 220 kontakt@pro-psyche.pl

Relacje i związki

artykuły pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistów

Najnowsze artykuły w kategorii

Systemowa terapia rodzin, czyli rodzina u psychoterapeuty

Systemowa terapia rodzin, czyli rodzina u psychoterapeuty

Psychoterapia systemowa skierowana jest do rodzin, które doświadczają różnego rodzaju zmian i trudności. Rodzinę postrzega się w niej jako system, w którym każdy z członków oddziałuje na siebie wzajemnie. Terapia systemowa może być szczególnie przydatna rodzinom,...

Psychoterapia par, terapia partnerska – dla kogo?

Psychoterapia par, terapia partnerska – dla kogo?

Terapia par skierowana jest do osób doświadczających szeroko rozumianego kryzysu w związku. Prowadzimy ją zgodnie z tym, jak funkcjonują partnerzy w relacji i uwzględniamy ich gotowość do zmiany. Terapia par polecana jest osobom, które: doświadczają trudności czy...

Akceptacja siebie, a intymność i poczucie własnej wartości

Akceptacja siebie, a intymność i poczucie własnej wartości

Jeśli sami nie akceptujemy siebie, to trudno będzie nam budować głębokie i intymne związki z innymi. Akceptacja siebie to fundament naszego psychicznego dobrostanu. Rzadko kiedy odważam się na generalizacje. Psycholog czy psychoterapeuta zazwyczaj zaczyna odpowiadać...

Przemoc w związkach młodzieży – komentarz dla Expressu Bydgoskiego

Przemoc w związkach młodzieży – komentarz dla Expressu Bydgoskiego

Komentarz dla Expressu Bydgoskiego na temat przemocy na randkach (wydanie z 4 lutego 2017 roku). Czy w związkach młodych ludzi pojawia się przemoc? Przemoc w bliskich relacjach dotyczy także młodzieży i nie jest to najczęściej przemoc fizyczna: pobicia, gwałty i...

Seksualność jako temat w gabinecie psychologa

Seksualność jako temat w gabinecie psychologa

Częstym powodem zgłoszenia się po pomoc seksuologiczną jest niepokój o to, czy posiadane fantazje, odczucia i pragnienia seksualne, a także realizowane zachowania są normalne. W gabinecie padają pytania w stylu: "Czy to, co chciałabym robić z partnerem jest...

Po odmowie bliskiej osoby potrafisz się tylko złościć? Wiele tracisz

Po odmowie bliskiej osoby potrafisz się tylko złościć? Wiele tracisz

Bez względu na to, jak emocjonalnie zareagujemy na odmowę bliskiej osoby, istnieje kilka pytań, które warto sobie wówczas zadać, aby wykorzystać tę sytuację do zbliżenia się do siebie, zamiast wycofywać się w smutku lub złości. Często refleksja nad tym, co czuje...

Lekarz seksuolog czy psycholog seksuolog?

Lekarz seksuolog czy psycholog seksuolog?

W praktyce lekarz seksuolog i psycholog uzupełniają się. Psycholog w czasie pierwszych konsultacji może poprosić nas o udanie się również na konsultację do lekarza, a z kolei lekarz seksuolog pokieruje nas na konsultację lub terapię z psychologiem, by zweryfikować...

Reakcje na zachowania partnera lub partnerki mogą się zmieniać

Reakcje na zachowania partnera lub partnerki mogą się zmieniać

Formy kontaktu z partnerem lub partnerką zmieniają się w ciągu życia. Na początku związku dążymy do bardzo intensywnego kontaktu, później bywa, że chcemy mieć więcej przestrzeni tylko dla siebie. Bycie z drugą osobą w bliskiej relacji nieodzownie wiąże się z częstym...

Jak rozmawiać z nastoletnim dzieckiem?

Jak rozmawiać z nastoletnim dzieckiem?

Słuchaj uważnie, słuchaj cierpliwie, dopytuj i upewniaj się, że dobrze rozumiesz. Staraj się zadawać mniej pytań o fakty, a częściej dopytuj o uczucia i emocje. Rozmowa z bliską osobą niekiedy wcale nie jest taka łatwa, jak by się mogła wydawać. Zwłaszcza, gdy...

Najnowsze artykuły na blogu

Diagnoza psychoseksuologiczna osób transseksualnych (Bydgoszcz)

Diagnoza psychoseksuologiczna osób transseksualnych (Bydgoszcz)

W poniższym tekście opisujemy przebieg procesu diagnostycznego i opiniowania na rzecz osób transseksualnych, które chcą podjąć leczenie hormonalne i/lub chirurgiczne, a także dążą do podjęcia działań prawnych w celu korekty płci metrykalnej. Jak długo trwa diagnoza?...

Przedwczesny wytrysk – leczenie psychologiczne

Przedwczesny wytrysk – leczenie psychologiczne

Przedwczesny wytrysk jest problemem występującym u mężczyzn w różnym wieku, o różnym statusie, wysportowanych, wyrzeźbionych i tych z nadwagą, facetów homo i heteroseksualnych, nie ma reguły. Istnieją jednak skuteczne metody leczenia. Podstawą jest określenie udziału...

Zalety morsowania – lepsze samopoczucie i leczenie depresji?

Zalety morsowania – lepsze samopoczucie i leczenie depresji?

Szacowany czas czytania: 8 minut Amatorzy zimowych kąpieli w lodowatej wodzie często jako główne zalety morsowania podają lepsze samopoczucie oraz poprawę odporności organizmu. Chwalą sobie życie bez przeziębienia, a gdy już dopadnie ich infekcja przechodzą ją w...