fbpx
ul. Stawowa 26/3u, Bydgoszcz kontakt@pro-psyche.pl Numer telefonu znajdziesz w zakładce Kontakt.

Psychofarmakologia dla psychologów i psychoterapeutów

– zaburzenia afektywne (szkolenie) Informacje organizacyjne: Pełna nazwa szkolenia: Psychofarmakologia dla psychologów i psychoterapeutów – zaburzenia afektywne Osoba prowadząca: lek. med. Katarzyna Łachut, spec. psychiatra Termin i miejsce: Bydgoszcz, 02.02.2019, 8:30 – 15:30Poznań, 03.02.2019 Liczba uczestników:13-18 osób Czas trwania:8h szkoleniowych zajęć… Czytaj dalej…

Regulacja emocjami w sporcie

Emocje to subiektywne reakcje, które odczuwamy w odpowiedzi na wydarzenia. Sportowców, warto uczyć, aby korzystali z oceny sytuacji tak, aby wytworzyć optymalną reakcję emocjonalną z punktu widzenia celów, jakie mają przed sobą. To o wiele lepsza droga, niż reagowanie na emocje pojawiające się jako następstwa… Czytaj dalej…

Jak zwiększyć pewność siebie?

Pewność siebie to wiara w posiadanie umiejętności sportowych potrzebnych do odniesienia sukcesu, jest zasobem odnawialnym, który należy stale zwiększać, żeby za jej pomocą móc zabezpieczyć się przed trudami sportowej rywalizacji. Jak najlepsi wzmacniają swoją pewność siebie?  Budowanie pewności siebie… Czytaj dalej…

Pewność siebie – czym jest i skąd się bierze?

Pewność siebie jest jednym z kluczowych aspektów decydujących o sukcesie lub porażce sportowca. Okazuje się, że najlepszymi zawodnikami są ci, którzy posiadają silną wiarę w swoje umiejętności. Czym właściwie jest pewność siebie? Jednoznaczne zdefiniowanie pewności siebie nie jest możliwe, albowiem… Czytaj dalej…

Motywacja w sporcie – jak się motywować?

Podstawą w pracy nad udoskonalaniem motywacji u zawodników jest chęć poznania motywów podejmowania aktywności sportowej. Ważna jest zarówno motywacja wewnętrzna jak i zewnętrzna. Warto zapytać samego siebie: czy lubię to co robię? Dlaczego lubię ten sport? Za co?… Czytaj dalej…

Trening mentalny dla sportowców – co to takiego?

Trening mentalny prowadzony przez psychologa sportu Do głównych obszarów działalności psychologa sportu, z którymi pracuje wspólnie ze sportowcem to: praca nad zwiększeniem motywacji, budowanie pewności siebie, umiejętność regulacji nastroju, umiejętność radzenia sobie ze stresem czy też poprawianie zdolności… Czytaj dalej…

Czym jest psychologia sportu? Kim jest psycholog sportu?

Psycholog sportu – kim jest i czym się zajmuje? Znaczenie roli psychiki podkreśla australijska legenda pływacka Elka Graham, która stwierdziła, że „podczas treningów każdy skupia się w 90 procentach na stronie fizycznej, a w 10 procentach na psychicznej,… Czytaj dalej…

Depresja młodzieży. Terapia młodzieży w Bydgoszczy.

Depresja młodzieży – jak rozumieć trudne zachowania młodzieży?

“Skąd bierze się smutek młodości? Gwałtowne przestrojenie biologiczne odbija się w obrazie subiektywnym w postaci niepokoju, wzmożonej agresji, nieokreślonych tęsknot, chęci wypróbowania swych sił, buntu przeciw środowisku domowemu itp. Wytwarza się swoisty dla młodości chaos uczuciowy – uczucia… Czytaj dalej…

Para nastolatków na ławce, Warsztat dla rodziców: rozwój psychoseksualny dzieci

WARSZTAT dla rodziców: rozwój psychoseksualny dzieci i młodzieży

Polecamy Państwa uwadze bezpłatne warsztaty psychologiczne dla rodziców dzieci i młodzieży w różnym wieku, które organizowane są w najbliższym czasie w Toruniu. Wydarzenie organizowane jest pod nazwą Warsztaty dla rodziców „Przestrzeń dla relacji”. Prowadzony przez nas warsztat dla rodziców… Czytaj dalej…

Czym NIE jest psychoterapia psychodynamiczna?

Czasem możemy odczuwać złość, radość i inne emocje, jednocześnie nie rozumiejąc tego, skąd się nagle wzięły. Niekiedy też zachowujemy się “zupełnie nie jak my” lub robimy rzeczy, których nie potrafimy uzasadnić, np. cały czas znajdujemy “nieodpowiednich partnerów” pomimo… Czytaj dalej…