utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 15, Lip, 2021 | Profilaktyka
Wejście na ścieżkę uważności to piękna rozwojowa przygoda. Zazwyczaj kończy się potrzebą pielęgnowania tego, co podczas kursu MBSR zostało zapoczątkowane. To praca z uspokajaniem umysłu, otwieraniem serca i życzliwą troską o siebie. Następuje znaczące uwrażliwienie na...
utworzone przez Agnieszka Farbiszewska | 18, Cze, 2021 | Psychiatra i leki psychiatryczne
Prawdziwe problemy z pamięcią nie dotyczą raczej nazwisk znajomych, tytułów filmów, nazwisk aktorów. Zapominanie takich rzeczy zdarza się nam wszystkim i można powiedzieć, że to coś w rodzaju kataru pamięci. Niepokoić powinno gdy osoba bliska nie zapamiętuje nowych...
utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 4, Kwi, 2021 | Komunikacja
Według większości ludzi empatia jest dobra, pożądana i cenna. Okazuje się jednak, że tak jak ze wszystkim, również z empatią można przesadzić. Jak to możliwe? Zaraz, zaraz nie tak szybko, po kolei. Najpierw pomyśl, co dla Ciebie oznacza empatia. Ja popytałam...
utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 2, Mar, 2021 | Profilaktyka
Bliskość roślin dobrze wpływa nie tylko na psychikę, ale także na układy oddechowy i immunologiczny. Z badań wynika, że osoby po operacjach szybciej wracają do zdrowia, gdy przez okno widzą zieleń. Pozytywny wpływ roślin na psychikę zauważono już w starożytności....
utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 26, lt., 2021 | Psychiatra i leki psychiatryczne
„Uzależnię się”, „zmieni się moja osobowość” – takie fałszywe przekonania na temat leków przepisywanych przez psychiatrów pojawiają się w głowach wielu osób. Twierdzenia te nie mają jednak nic wspólnego z prawdą i wywołują niepotrzebny lęk u cierpiących. Bywa,...
utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 16, Sty, 2021 | Seksuolog
W poniższym tekście opisujemy przebieg procesu diagnostycznego i opiniowania na rzecz osób transseksualnych, które chcą podjąć leczenie hormonalne i/lub chirurgiczne, a także dążą do podjęcia działań prawnych w celu korekty płci metrykalnej. Jak długo trwa diagnoza?...
utworzone przez Łukasz Warchoł | 9, Sty, 2021 | Seksuolog
Przedwczesny wytrysk jest problemem występującym u mężczyzn w różnym wieku, o różnym statusie, wysportowanych, wyrzeźbionych i tych z nadwagą, facetów homo i heteroseksualnych, nie ma reguły. Istnieją jednak skuteczne metody leczenia. Podstawą jest określenie udziału...
utworzone przez Łukasz Warchoł | 5, Sty, 2021 | Profilaktyka
Szacowany czas czytania: 8 minut Amatorzy zimowych kąpieli w lodowatej wodzie często jako główne zalety morsowania podają lepsze samopoczucie oraz poprawę odporności organizmu. Chwalą sobie życie bez przeziębienia, a gdy już dopadnie ich infekcja przechodzą ją w...
utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 3, Sty, 2021 | Młodzież
Psychoterapia systemowa skierowana jest do rodzin, które doświadczają różnego rodzaju zmian i trudności. Rodzinę postrzega się w niej jako system, w którym każdy z członków oddziałuje na siebie wzajemnie. Terapia systemowa może być szczególnie przydatna rodzinom,...
utworzone przez Zespół PROPSYCHE | 3, Sty, 2021 | Relacje i związki
Terapia par skierowana jest do osób doświadczających szeroko rozumianego kryzysu w związku. Prowadzimy ją zgodnie z tym, jak funkcjonują partnerzy w relacji i uwzględniamy ich gotowość do zmiany. Terapia par polecana jest osobom, które: doświadczają trudności czy...
