Pomoc dla osób nieheteroseksualnych

W dużej mierze stres mniejszościowy doświadczany przez osoby nieheteroseksualne, bierze się ze stygmatyzacji, dyskryminacji i przemocy, których mogą doświadczać w przestrzeni społecznej. Psychoterapia ukierunkowana na leczenie problemów psychicznych, których doświadczają osoby nieheteroseksualne, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, opiera się na ogólnych metodach i technikach pracy psychoterapetycznej. Praca z osobami nieheteroseksualnymi, powinna jednak uwzględniać także specyficzną […]

Depresja i trudne zachowania młodzieży

Depresja młodzieży jest częstym problemem. Wymaga psychoterapii i niekiedy kontaktu z psychiatrą.

W przypadku młodzieży depresja miewa bardziej zróżnicowany i mniej typowy przebieg, aniżeli ma to miejsce w przypadku osób dorosłych. „Skąd bierze się smutek młodości? Gwałtowne przestrojenie biologiczne odbija się w obrazie subiektywnym w postaci niepokoju, wzmożonej agresji, nieokreślonych tęsknot, chęci wypróbowania swych sił, buntu przeciw środowisku domowemu itp. Wytwarza się swoisty dla młodości chaos uczuciowy – […]

Czym NIE jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna oferowana jest przez PROPSYCHE w Bydgoszczy

Czasem możemy odczuwać złość, radość i inne emocje, jednocześnie nie rozumiejąc tego, skąd się nagle wzięły. Niekiedy też zachowujemy się „zupełnie nie jak my” lub robimy rzeczy, których nie potrafimy uzasadnić, np. cały czas znajdujemy „nieodpowiednich partnerów” pomimo składanych sobie wielokrotnie obietnic, że następnym razem będzie inaczej. Przez lata wokół psychoterapii psychodynamicznej narosło sporo mitów. Zdarza […]

Akceptacja siebie, a intymność i poczucie własnej wartości

Najpierw zaakceptuj siebie

Jeśli sami nie akceptujemy siebie, to trudno będzie nam budować głębokie i intymne związki z innymi. Akceptacja siebie to fundament naszego psychicznego dobrostanu. Rzadko kiedy odważam się na generalizacje. Psycholog czy psychoterapeuta zazwyczaj zaczyna odpowiadać na pytanie od słów „to zależy” i ponoć po tym można poznać, że to dobry psycholog lub psychoterapeuta. Oczywiście to […]

Orientacja seksualna: dezorientacja młodzieży i dorosłych

Konsultacje dotyczące orientacji seksulanej prowadzimy w PROPSYCHE

Czy jestem gejem? Czy jestem lesbijką? Czy mój syn jest gejem? Czy moja siostra jest lesbijką? Homo czy hetero, a może bi? Zazwyczaj wątpliwości związane z orientacją seksualną wiążemy z brakiem doświadczenia i  młodym wiekiem. Dorośli mogą jednak, tak samo jak nastolatkowie, zadawać sobie podobne pytania. Zarówno w przypadku młodzieży, jak i osób dorosłych tego […]

Przemoc jako reakcja na wstyd, psychoterapia jako sposób na zmianę

Osobom stosującym przemoc często potrzebna jest pomoc psychologa aby zrozumieć wsłasne postępowanie.

Psychoterapeuta nie ocenia, nie wskazuje win i nie wyznacza pokuty. To nie jego zadanie. Zainteresowany jest on przede wszystkim mechanizmami psychologicznymi, które doprowadzają do sytuacji, w której osoba reaguje przemocą „Mężczyzna, który w przeszłości doświadczał nieustającej pogardy i upokorzeń ze strony matki – włącznie z nadużyciem fizycznym, emocjonalnym i seksualnym – często znajdował się na […]

Przemoc w związkach młodzieży – komentarz dla Expressu Bydgoskiego

Przemoc psychiczną stosują zarówno dziewczęta i chłopcy

Komentarz dla Expressu Bydgoskiego na temat przemocy na randkach (wydanie z 4 lutego 2017 roku). Czy w związkach młodych ludzi pojawia się przemoc? Przemoc w bliskich relacjach dotyczy także młodzieży i nie jest to najczęściej przemoc fizyczna: pobicia, gwałty i molestowanie. Przemoc psychiczną stosują zarówno dziewczęta i chłopcy. W różnych formach: od wyzwisk, przez groźby, […]

Seksualność jako temat w gabinecie psychologa

W PROPSYCHE oferujemy także konsultacje seksuologiczne.

Częstym powodem zgłoszenia się po pomoc seksuologiczną jest niepokój o to, czy posiadane fantazje, odczucia i pragnienia seksualne, a także realizowane zachowania są normalne. W gabinecie padają pytania w stylu: „Czy to, co chciałabym robić z partnerem jest normalne?”, „Czy to, co lubię w seksie, jest ok?”, „Czy mogę o tym powiedzieć swojej partnerce?”. Niekiedy […]

Po odmowie bliskiej osoby potrafisz się tylko złościć? Wiele tracisz

Konsultacje psychologiczne oferuje PROPSYCHE w Bydgoszczy

Bez względu na to, jak emocjonalnie zareagujemy na odmowę bliskiej osoby, istnieje kilka pytań, które warto sobie wówczas zadać, aby wykorzystać tę sytuację do zbliżenia się do siebie, zamiast wycofywać się w smutku lub złości. Często refleksja nad tym, co czuje druga strona może nam pomóc nie tylko lepiej poradzić sobie z odmową, ale także lepiej […]

Męski stres i zaburzenia erekcji

seksuolog Bydgoszcz zaburzenia erekcji

Dopóki mężczyzna będzie oceniał swoją sprawność i atrakcyjność seksualną porównując się z nieistniejącym w rzeczywistości ideałem z kolorowych pism i zafałszowanymi obrazami przedstawianymi w filmach pornograficznych, dopóty efektem tych porównywań będzie ciężar, pod naciskiem którego trudno będzie się mu „podnieść”. Zaburzenia erekcji (wzwodu) mogą być uwarunkowane licznymi czynnikami zarówno fizjologicznymi, czyli związanymi z biologicznymi mechanizmami pracy […]